Quality of life is not what you get but what you become

有一次，幾個分別多年的同學，相約前去拜訪大學時代的一位教授。

教授很高興，問他們生活得怎麼樣。不料，一句話就引發了大家的滿腹牢騷，紛紛訴說著生活的不如意：工作壓力大呀，生活煩惱多呀，做生意不順呀，從政之路受阻呀...彷彿都成了不幸的棄嬰。

笑而不語的教授，從廚房拿出一大堆杯子，擺在桌上。這些杯子各式各樣，型態各異，有瓷器的，有玻璃的，有塑膠的，有的杯子看起來豪華而高貴，有的則顯得普通而簡陋。

教授說：「你們都是我的學生，我就不把你們當客人看待了。你們要是渴了，就自己倒水喝吧。」

七嘴八舌，大家說得口乾舌燥了，便紛紛拿了自己看中的杯子倒水喝。等他們手裡都端了一杯水時，教授說話了。他指著桌上剩下的杯子說：「你們有沒有發現，你們手裡的杯子都是最好看最別緻的杯子，而像這些塑膠杯就沒有人選中它。」

當然，他們並不覺得奇怪，誰都希望自己拿著的是一只好看的杯子。

教授說：「這就是你們煩惱的根源。大家需要的是水，而非杯子，但我們有意無意地會去選擇漂亮的杯子。這就如我們的生活─如果生活是水的話，那麼，工作、金錢、地位這些東西就是杯子，它們只是我們盛起生活之水的工具。其實，杯子的好壞並不影響水的品質。如果將心思花在杯子上，大家哪有心情去品嚐水的苦甜，這不就是自尋煩惱嗎？」

資料來源：《用激勵改變困境》 燕尾蕨=編著

感想：

曾經有位老師在課堂上問說：「為什麼大家平常的臉都不是笑臉呢？」有人說：「因為一直笑太累了。」其實我覺得是來自環境的影響，在更進一步確切的說，就是「煩惱」兩字。因為生活中總是有些許的不如意困擾著我們，而我們卻總是以悲觀的想法去看待它，卻也反而讓它與我們如影隨形、密不可分。

「唉！我今天又沒好好認真讀書了！」、「今天離散數學只考了二十五分，還是全班最低。」這等等，在我的生活中總會有突如其來的事物困擾著我，然而我卻因為沒考好的分數，而影響了我整個下午原本應該正常的作息，更造成另一個煩惱的來源，套句李煜《相見歡》的詞，煩惱真是「剪不斷，理還亂」，任誰都不想被煩惱纏身，卻又總是身受其困、為其所苦，我想目前唯一不會被煩惱所苦的就是那些無時無刻都保有天真無邪笑容的喜憨兒們，以前我總覺得很同情甚至是替他們憐憫，但是現在的我卻反而感到他們的幸福，在他們的世界，沒有名與利，更不用要求生活的品質要如何地好，它們需要的只不過是最基本的物質需求，和一些精神上的愛，這就夠了！讓我想起莊子小故事的一段對話：「子非魚，安知魚之樂？」、「子非我，安知我不知魚之樂？」回想著他們的笑容，他們感覺是很快樂的在過每一天、每一時、每一秒，而我呢？卻總是為了某些瑣碎小事，漸漸地淡忘了生活的真正意義。

以前的我，「及時行樂」對我來說，它是奢侈的、不求長進的，甚至可說是不可能的，我們總是為未來不確定的事抱著悲觀的想法，以致於無法真正地樂活在當下，我們隨手可得的幸福青鳥，總是因為我們悲觀的想法，而讓它平白消逝卻渾然不覺，「快樂地過一天是一天；痛苦地過一天也是一天。」這句看似平凡的窠臼之言，確是非常受用，縱使不易實行，但只要我們肯確實付諸行動，將悲觀的想法轉化為積極的動念，相信總有一天，你我的世界都是幸福、沒有煩惱的。

一個大雪紛飛的冬天，百鳥絕跡，百獸怒吼，凍得全身發抖的獵人，在森林裡發現了
一頭巨大的灰熊，他小心地舉起了獵槍，瞄準灰熊的咽喉，準備扣動扳機。

灰熊見狀，竟然笑了笑：「你想要做什麼？」

獵人有些吃驚，壓低了槍口，回答說：「我想要一件溫暖的熊皮大衣，抵擋嚴寒。」

「我完全可以滿足你，甚至不需要你浪費一顆子彈！」灰熊鎮定地說：「我呢
，沒什麼別的要求，只要肚子不餓就行。不，咱們在具體談談。」

於是，獵人跟灰熊坐下來，開始談判。

過了一會而，灰熊獨自走開了，牠滿足了獵人的要求：牠把獵人吃了，填飽了肚子；
而獵人也如願以償，在熊的肚子穿上了熊皮大衣。

兩者的要求似乎都達到了，同時都沒有違反他們的談判協定。

資料來源：《用激勵改變困境》 燕尾蕨=編著

感想：

交際的藝術就像是在尋找天平上的平衡點，只是兩端放的籌碼不是有重量的法碼，亦不是可以計數的金錢，而是難以衡量其重量與數量的言語。

「良言一句三冬暖」、「ㄧ本書可以改變人的一生，一句話可以激勵人的心靈」、又如古云：「謹言慎行」這等等，其實都說明了言談的重要性，因為衝突往往都肇因於未經思考的談話，一句無心的批評言語，自己可能看似無傷大雅，卻會使別人耿耿於懷，自己卻渾然不覺，因此，言語的拿捏分寸實是一門不可不重視的學問。

而明白了言談的重要性後，我們更可進一步來思考說話的藝術，雖然說寫實派是一門不可否認的藝術，但是在說話的藝術中似乎就無法涵蓋之。曾經在某份報紙的文章中閱覽到一則我認為其與說話藝術有相關的主題，內容大概是一位父親與女兒的談話，父親每當小女兒犯錯時，便會吱吱喳喳唸個沒完，也就像我的父母親，有天，小女孩被父親唸完後，便告訴父親如果聽你唸個不停可以像我看故事般就好了，那我一定很樂意聽，由此可知，其實只是滔滔不絕的責備是幾乎起不了作用的，我們若能將嚴厲的說教轉化為如莊子般以寓言故事來闡發人生道理，相信你我不僅能心平氣和來看待事情，也更能得到說教的成效，不是嗎？

其實，說話要有藝術並不是真得如此困難，只要你願意讓自己在話出口前，給予幾秒的思考，適當地包裝、潤飾，相信在思考後的話語，一定更動聽、更能使他人理解，也更加不會因為無心的言語傷害到我們身旁的人，更多多少少為這充滿暴戾之氣的社會，添加些許的祥和，說話的藝術是如此簡單卻實用，只在於我們是否敞開心胸與它擁抱。

美國汽車大王亨利‧福特不是一個吝嗇的人，但卻很少有捐款。他頑固地認為，金錢的
價值不在於多寡，而在於使用方法，因為他最擔心的就是捐款經常會落到不善於運用它
們的人手裡。

有一次，喬治亞洲的馬沙，貝蒂校長為了擴建學校來請求福特捐款，福特拒絕了她。

於是，貝蒂校長就說：「那麼就請給我一袋花生種子吧。」

於是，福特買了一袋花生種子送給了她。後來福特忘記了這件事。沒想到一年以後，貝
蒂女士又上門了，交給了他六百美元。原來學生們播種了當初的那一袋花生種子，這就
是一年的收穫。

福特什麼都沒說，立即拿出了六百萬美元交給了貝蒂。

福特的擔心絕不是多餘的，太輕易得來的金錢往往很難讓受施者感受到金錢後面潛藏的
苦與智。而這位貝蒂校長帶領孩子們撒播下的種子，其實是用來證明他們有能力接受他
人恩惠的資格。


資料來源：《用激勵改變困境》 燕尾蕨=編著 

心得：

「樂善好施」，以前我認為它是以金錢來堆砌的，可是用金錢所發揮的愛心到底是不是
真的愛心？就如同某句俗諺：「給他一條魚，不如給他一把釣竿。」因此錢雖是幫助窮
人最快的辦法，但是金錢也就像俗諺中的那條魚，更是令人食髓知味的穿腸毒藥，若是
習於給予、接受金錢的幫助，就已經落入了金錢的陷阱中。

「金錢雖不是萬能，但是沒有錢卻萬萬不能。」錢對於生活的重要性想必大家都不可否
認，但是古云：「君子愛財，取之有道」，我們更不可為了金錢而忘記身為堪稱「人」
的品德。我們應當學會用錢，而不是讓錢驅使我們，其為眾人所知、老生常談─開源節
流，「要怎麼收穫，先那麼栽！」即為開源；「錢不是賺來的，而是儲來的」即為節流
，開源難，節流更難，看看自己的週遭，是否充斥著許多買來卻用不到的東西，因為沒
有經過謹慎的思考判斷，讓我們一時的衝動主宰了用錢的不明智，因此，「如何用錢」
實是一門看似簡單卻不易的學問，但它卻也是一門我們人人必修的課程。

金錢雖然是生活當中不可或缺的要素，但是我們更需看清這世界除了金錢外，還有許多
是即使家財萬貫也無法買到的，像是健康、親情、友情等等，有些人一生勞勞碌碌儲了
一比為人稱羨的積蓄，卻因為積勞成疾，不僅失去了原有的財富，更失去了許多原有的
幸福美滿的人生，終其一生只能在醫院、病床上擔憂著未來的每一天，值得嗎？再者，
新聞事件中最近不乏出現許多謀財害命的懾人案例，為了「金錢」二字，竟然對自己的
至親、摯友痛下毒手，為此而換來永遠無法心安理得的生活，永遠活在後悔的陰影中，
更斷送了自己的大半未來，值得嗎？當然不值，然而金錢的誘惑至今有多少身為凡人的
我們可以抵抗？誰願意過著如顏回般「一簞食，一瓢飲，雖居陋巷仍不改其志」的淡泊
名利生活，我想少之又少、微乎其微。

金錢就像銅板般，有正、反兩面，然而要選正面或反面卻也全操之在己，你可以用錢幫
助需要的人，讓社會多一份關懷、愛心；你也可以用錢收買人心，胡作非為，利與弊我
想你自己最清楚，我只願我的未來不會為錢所苦，可以活得健康、有尊嚴，並學會看開
錢關，因為我知道，「錢不是生活的全部，自己身邊的幸福很多很多都是用再多的金銀
財寶也無法買到的。」

一名男子脾氣很不好，喜歡為了一些瑣碎的小事生氣。他也知道這樣不好，便前去請教一位高僧尋求改善之道。

高僧聽了他的講述，一言不發地把他帶到一座禪房中，鎖門而去。男子氣得跳腳大罵。罵了許久，高僧也不理會。男子又開始哀求，高僧仍置若罔聞。

男子終於沉默了。高僧來到門外問他：「你還在生氣嗎？」

男子說：「我只為我自己生氣，我怎麼會到這地方來受這種罪。」

「連自己都不原諒的人怎麼能心如止水？」高僧拂袖而去。

過了一會兒，高僧又問他：「還生氣嗎？」

「不生氣了。」男子說。

「為什麼？」

「氣也沒有辦法阿。」

「你的氣並未消逝，還壓在心裡，爆發後會更加劇烈。」高僧又離開了。

高僧第三次來到門前，男子告訴他：「我不生氣了，因為不值得氣。」

「還知道值不值得，可見心中還有衡量，還是有氣根。」高僧笑道。

當高僧的身影迎著夕陽立在門外時，男子問高僧：「大師，什麼是氣？」

高僧將手中的茶水傾灑於地上。男子視之良久，頓悟，叩謝而去。


資料來源：《用激勵改變困境》 燕尾蕨=編著


感想：

生氣，在我們生活中，它似乎早已是司空見慣、在普通不過，也因此我們
更應學會如何克制自己的生氣，因為生活中的悲劇不斷地上演，其實大部
分的原因就在於我們沉不住氣，我想你我都曾因為一時的怒氣，而做了某
些讓你後悔不已的事，像我自己來說，高中時某位好朋友的事例，他知道
我不喜歡吃某樣食物，他就幫我盛了一碗特製的湯遞給我，並對我說：「
看我對你多好」，我當然怒火中燒，二話不說馬上把那碗大補帖湯品全往
他的飯裡面倒，而他也不甘示弱又倒回來，我們倆的午餐就在這近乎幼稚
的行為中度過，到頭來兩個人不僅沒享用到午餐，也在這次無法克制怒氣
的爭吵中，我失去了一位曾經是好朋友的他，想想，一時的生氣讓我付出
的代價可真高。

為了發洩心中一時的怒氣，而做出了不明智、不理性的行動，更因此喪失
了自己最珍貴的一段友情，你說，值得嗎？我深感不值，我也無比的後悔
我那時當下做出如此愚蠢的舉動，不僅傷害了自己最好的朋友，也傷害了
自己，而要如何避免重蹈覆轍，分享湯瑪斯‧傑佛遜：「生氣的時候，請
你數到十再開口；要是非常生氣，則數到一百。」當自己經過情緒的沉澱
，理性地思考後，我想將會做出除了發洩生氣不滿外，更恰當也更明智的
決定。

三名海軍上將談論什麼是真正的勇氣。

德國將軍說：「我告訴你們什麼是真正的勇氣。說完他召來一名水手。你看見那根一百米高的旗杆了嗎？我希望你爬到頂端，舉手敬禮，然後跳下來！」

德國水手立即跑到旗杆前，迅速爬到頂端，漂亮地敬了個禮，然後跳下來。

「呵，真出色！」美國將軍稱讚地說，他對一名美國水兵命令說：「看見那根兩百米高的旗杆了嗎？我要你爬到頂，敬禮兩次，然後跳下來。」

美國水兵非常出色地執行了命令。

「阿，先生們，這真是一次令人難忘的表演。英國將軍說：「但我現在要告訴你們，我們皇家海軍對勇氣的理解。」

然後，英國將軍命令一名水手：「我要你攀上那根三百米的旗杆頂端，敬禮三次，然後跳下來。」

「什麼？要我去做這種事？你一定是神經錯亂了！」英國水手瞪大眼睛叫了起來。

「瞧！先生們，」英國將軍得意地說：「這才是真正的勇氣。」


資料來源：《用激勵改變困境》 燕尾蕨=編著

感想：

勇氣是種為人所崇尚、敬仰的信念，但什麼才是所謂的勇氣？勇往直前，無所畏懼就是勇氣？那麼有勇無謀是否也是勇氣？我想勇氣是在經過理性的思考後，它是可行的、有可能的，而你秉持的這信念，應當就可稱之為「勇氣」。但當明知不可為而為之的行動、信念，那是盲目的勇氣，而不是勇氣，這不是我們所應學習、具備的勇氣，我們所謂的真正的勇氣是在自己最大極限、可能的前提下，去創造自己的無限可能，而非在超出自己極限、能力之外，做出不明智的選擇、行動。

因此，「量力而為」是種勇氣，向自己的失敗挑戰亦是勇氣，但是無謀、不明智的勇氣決不是勇氣！

有個孩子沒考上大學，感到心灰意冷的他，整天待在家裡，悶悶不樂。父親未了讓他

儘快走出落榜的陰影，經常帶他出外散心。


有一天，他與父親來到一口池塘邊。父親撿起一些石子，放進他的手裡，說：「你能

扔中那朵荷花嗎？」


他瞄準荷花，將手中的石子一粒粒扔出去，結果一粒也沒有扔中。父親感慨地說「看

準了目標，不是都能擊中的阿！」頓了頓，他接著說：「就像考大學，看準這個目標

的人不少，但看準了的，不一定都能考上。」


父親又撿起一些石子放在他手裡，說：「你隨意扔扔看。」扔出去的石子落進水裡，

濺起細密的波紋。波紋在陽光的照耀下，閃爍著熠熠的光彩。


「美嗎？」父親問。


他點了點頭。


「你看，石子落在那裡，就以那裡為『靶心』，激盪起美麗的漣漪。人若能像這些石

子一樣，不論是否達到預定的目標，都熱愛自己現處的世界，世界就會是美麗的。」

父親諄諄開導他。


父親的話帶給他很大的啟示。從此他努力振作起來，積極學習寫作。工夫不負有心人

，他寫的一些文章陸續見諸報端，走出了生活的陰影，變的熱情、開朗和充實起來。


資料來源：《用激勵改變困境》 燕尾蕨=編著

感想：

這則小故事其實也應證在我們生活中，像是我們從小的夢想，每個人總有千奇百怪的

答案，「我要當老師、我要當總統、我要當消防員......」，然而到最後有幾個是真

得如願以償，實現了小時後的夢想？又如某些高普考的考生，認真奮鬥了數十年，卻

始終逃不出落榜的命運，雖然毅力、堅持是件好事，但人生也不全然只有此路可通，

或許給自己一個機會，嘗試探索別條路，或許更能為自己開啟另一扇幸福之門。


我們總是會對現狀感到不滿，進而抱怨，但卻又無可奈何，只能一天天地過著自怨自

艾的生活，其實我們只要轉個心境，就能像小石子般無論落在水中的何處，都會激起

美麗的漣漪。相信我們自己亦是如此，不論處在如何的環境下，只要將不滿、抱怨的

想法轉換為成長的信念，用心去熱愛自己的世界，我們一定也能以自己為圓心，照亮

我們的四周，畫出幸福美滿的大圓圈來。

擁有超過一百本小說，發行逾兩百萬本的成功作家─路易士‧阿莫，在第一次出版前

，被拒絕了三百五十次。後來，他成為第一位接受美國國會頒發特別獎章的美國小說

家，確認了他傑出作家的身份，因為他透過歷史性作品，對國家做出了長遠貢獻。


如果沒有毅力，道格拉斯‧麥克亞瑟將軍可能無法獲得名譽及權利。當他申請進入西

點軍校時，被拒絕了，而且不只一次，是兩次。但是他仍然試了第三次，終於進入學

校就讀。


一九五二年，艾德蒙‧希拉蕊想要攀登世界最高峰─珠穆朗瑪峰，在他失敗的數周，

他被邀請到英國一個團體演講。希拉蕊走到講台邊，握拳指著山峰照片大聲說：「珠

穆朗瑪峰，你第一次打敗了我，但是我將再下一次打敗你，因為你不可能再變高了，

而我卻仍在成長中！」


僅僅一年以後的五月二十九日，艾德蒙‧希拉蕊成為第一位成功地攀登珠穆朗瑪峰的

人。


資料來源：《用激勵改變困境》 燕尾蕨=編著

感想：

在看見別人賣力地揮舞升力的旗幟時，我們除了替她高興外，心中也不免浮現出「我

也想像他(她)一樣」，但是我們好像都忽略了在勝利的背後隱藏著許多不為人知的艱

辛故事，因為我們總是看見別人成功的那一刻，卻從未見證他勢如何排除萬難，才能

爬上這為人所稱羨的勝利頂峰。


若不是這些名人的真實事蹟，我或許到現在還認為他們都是幸運的天才，完全沒有經

歷失敗、挫折，從他們的成功，我發現了他們的共通點，就是「努力」、「不放棄」

，孟子曾云：「天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其

身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。」所以我們應當學習在失敗、挫

折中成長，勇於接受挑戰不逃避，相信！不久的某天，我們也能品嚐到屬於自己的勝

利果實，更能欣賞那暗礁所激起的美麗浪花。

三十多歲的亨利是個靠失業救濟金生活的流浪漢，整天無所事事，躺在公園的長椅上，感嘆抱怨命運對自己的不公平。

有一天，好久不見的朋友肯尼興沖沖地找到他，帶來一個令他吃驚的消息，肯尼告訴他：「我看到一本雜誌，裡面有篇文章說拿破崙有個私生子流落到美國，這個私生子又生了好幾個兒子，他們的全部特徵都跟你相似，個子矮小、講一口袋法國口音的英語。」

「真的是這樣嗎？」亨利半信半疑，但他還是願意把這一切當成真的，他掏出口袋裡所有的零錢，用漢堡加一杯可樂招待了肯尼。

有很長一段時間，亨利總在心裡臆想：「我是拿破崙的孫子？」漸漸地，這揮之不去的意念終於使他確信這是一個事實。

從此之後，亨利整個人從裡到外都變了─以前，他因為個子矮小而充滿自卑感，但現在他卻因此自豪起來：爺爺當年就是靠這種形象指揮千軍萬馬；以前他總覺得自己英語發音不標準，像一個令人討厭的鄉巴佬，現在卻覺得自己帶一點法國口音的英語發音實在是悅耳極了。

當下決心開創事業時，因為是白手起家，他遭遇到許多難以想像的困難，但如今他卻充滿信心，他對自己說：「在拿破崙的字典裡找不到『難』這個字。」

就這樣，亨利憑著自己拿破崙後代的信念，他克服了種種困難，成為了一家公司的董事長，並且在他經常閒逛的那個公園對面蓋了一棟三十層的辦公大樓。

在公司成立十週年的日子，他請人去調查自己的身世，結論是他不是拿破崙的孫子，但亨利沒有因此感到沮喪，他說：「我是不是拿破崙的孫子已經不重要了，重要的是明白了一個成功的道理：當你相信時，他就是真的。」


資料來源：《用激勵改變困境》 燕尾蕨=編著

感想：

當我們看到外表比我們帥氣、姣好的人時，總是會怨嘆上天的不公平，我們總是過於在乎自己不如人之處，但是在乎缺乏、缺少的地方，真的是否有那麼重要？我想，答案是否定的！我們若總是在盲目追求自己所欠缺卻無法有所為的地方時，那你就已經陷入了自卑的陷阱，我們應該做的是，用積極、正面、樂觀的心態，發現、欣賞自己的優點，並發揮所長，不是曾有句話說：「上天給你關上門的同時，它也幫你開了另一扇窗。」當你總是在乎別人所有，卻忽略自己時，離成功這條路也就遠矣！想要成功的第一步，我想就是認識自己，進而肯定自己，你永遠是你，沒有任何人可以取代你，不是嗎？

有個長的又矮又瘦的小女孩，老師說她唱歌五音不全，便把她排除在學校的合唱團門外。躲在公園的小女孩，傷心地留下了眼淚，心想：「我為什麼不能去唱歌？難道我真的唱的很難聽？」想著想著，小女孩低聲地唱起歌來，她唱了一首又一首。

「唱得真好！」坐在不遠處的一位老爺爺說：「小女孩，你唱得歌真好聽，讓我度過了一個愉快的下午。」

第二天，小女孩來到公園時，那位老爺爺還是坐在原來的椅子上，滿臉慈祥地看著她微笑。小女孩唱了一首又一首。老爺爺邊聽邊鼓掌，臨走時說：「謝謝你，小女孩，你唱得太棒了！」

整個暑假，小女孩天天到公園來唱歌，老爺爺也天天坐在那裡聚精會神地聽著。十年後，小女孩長大成人了，變得聰明又美麗，因為歌唱得好，參加了各種歌唱比賽。

不過，她忘不了公園靠椅上那個慈祥的老爺爺，有一次特別到公園裡來找他。聽人說，老爺爺已經離開了人世。一個知情者告訴她，老爺爺是個聾子，都已經聾了三十多年了。

她聽後恍然大悟，想起老爺爺在公園裡聽她唱歌的神態，她好感動好感動，要不是這位老爺爺的激勵，她也許永遠也邁不進合唱團的大門。這件事讓他發現了自己身上的潛在能力，對自己更加有信心。後來她經過不斷的努力，終於成為一名歌唱家。

在追求成功的過程中，幾乎很少人是一路順遂的，總是大大小小的挫折不斷，總是跌跌撞撞的居多，但為什麼最後有人成功，有人卻失敗了。除了靠運氣外，來自外在的激勵的力量扮演非常重要的角色。


資料來源：《用激勵改變困境》 燕尾蕨=編著

感想：

這是個在現實中經常發生的事，雖然老師對小女孩說的可能是事實，但是，我們看到了其實在別人眼中的不可能，但它還是有可能發生的，小女孩雖然沒有一副天生的好歌喉，但受到老爺爺得鼓勵，和自己的不放棄精神，將這「不可能」變成了「可能」！

而這故事給我最大的啟示是，只要肯努力，沒有所謂的「不可能」。古人曾言：「駑馬十駕，功在不舍！」我們都應秉持堅持、相信自己的精神，面對旁人眼中的不可能，雖然說認清事實固然重要，但有時也是因此局限了無限的可能。

當大家聽到我要高普考時，大部分的人認為這是「螳臂擋車」不自量力，我當然也清楚明白這是場非常競爭的考試，試問：以前的人會把人可以在空中飛、我們可以經由一條簡單的網路線來通話等等，視為是有可能的嗎？比起這，我真是小巫見大巫了！人總是過於劃地自限，而忽略了自己的無限可能，因此，我相信更確信，當你相信自己，認清自己的開始，就沒有所謂的「不可能」了！